母体变化
这个周期孕妈妈会注意到体内一些有节奏地轻微碰撞，那是宝宝在打嗝呢。此时妈妈可能会有胎膜早破的情况发生，尤其是睡觉时。不过也有可能是尿液。妈妈要仔细分辨，一旦认为是胎膜破裂，请立即与医生联系。
胎儿发育
胎儿皮下脂肪大大增加，皱纹减少，身体变得圆润。胎儿的呼吸系统、消化系统发育已近成熟。有的胎儿头部已开始降入骨盆。胎儿的指甲已长到指尖，但 一般不会超过指尖。男孩的睾丸很可能已经从腹腔降入阴囊，女孩的大阴唇已明显隆起，左右紧贴。这说明胎儿的生殖器官发育也已近成熟。
专家特别提醒
羊水主要是由孕妈妈子宫里胎盘组织渗透液及胎儿的尿液所形成，并在怀孕十周时开始出现，之后随着怀孕周数的增加而增加。一般足月时正常的羊水量约为800—1000毫升，如果羊水最多至1500毫升甚至2000毫升以上，就称为羊水过多症。
羊水过多有可能意味着胎儿无法吞咽羊水、尿液制造增加或是胃肠阻塞。另外，羊水过多还可能预示着胎儿中枢神经系统、心血管等方面的异常；如果羊水少于300毫升，则称之为羊水过少症，可能显示胎儿肾脏或肺部发育不完整。
营养饮食
鱼类被广泛公认为是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。
孕妈妈每周可以放心吃罐装的金枪鱼，贝类及小海鱼。尽量吃不同的鱼，不要集中吃一种，每周平均吃鱼量不超340克就不用担心汞量的摄入过多。如果鱼中每一百万单位含一单位以下的甲基汞（汞在鱼体内的存在形式），那就是安全的。

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